Annette Sigshøj, Fysioterapeut, Hellebækvej 23, 3000 Helsingør, mobil: 2576 7088,
e-mail: sigshoj@gmail.com, www.stress-eller-traumer.dk
Stress? Brug kroppen som genvej
Foredrag/workshops om stress til din virksomhed kunne f.eks. handle om:
Symptomer:
Fysiske, psykiske og adfærdsmæssige
Hvad kan fremkalde stress
Hvad er stress
Modeller, der kan bruges som
værktøj
til at takle stress
Chokerende oplevelsers betydning
for fremkaldelse af stress
Personlighedens betydning
Kroppen som genvej, hvordan
Praktiske antistressøvelser
Hvorfor hjælper motion
10 råd
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
